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CHOISIR LE BON MASSOTHÉRAPEUTE
Recherche littéraire et rédaction par l'équipe ACTMD

Au départ, si vous décidez de recevoir un massage, vous avez une idée du pourquoi vous le désirer. Vous pouvez vouloir soulager le stress, des tensions, de la douleur, l'insomnie, ou une variété d'autres problèmes.

Décider de se trouver un massothérapeute est la partie facile, le choisir est souvent plus difficile. Voici quelques éléments à garder à l'esprit.

Demander à un ami : Si vous avez un ami qui voit un massothérapeute, demandez-lui des références.

Discuter avec un massothérapeute au moment de prendre un rendez-vous : Un bon massothérapeute se fera un plaisir de discuter avec vous de vos attentes et de quel genre de massage serait le mieux adapté pour soulager vos symptômes.

Informez-vous de la durée de la séance :   À l'origine, un massage dure une heure, mais c'est une bonne idée de vous informer de la durée réelle du massage.   En effet, certains massothérapeutes incluent dans l'heure le temps nécessaire pour compléter le bilan de santé et le retour après la séance. Ce qui dans les faits ne donne plus que 45 à 50 min. de massage.

Informez-vous de l'aménagement : Vous préférez peut-être vous rendre dans un bureau plutôt qu'au domicile d'un massothérapeute.

L'accréditation est importante : Assurez-vous que le massothérapeute a un diplôme et une accréditation d'une association reconnue. Demandez depuis combien de temps ils pratiquent, s'ils ont des spécialités dans des techniques spécifiques.

Finalement, si vous êtes inconfortables avec l'idée d'être presque entièrement dévêtue, vous pouvez discuter de certaines options avec le massothérapeute. Un bon massothérapeute répondra à vos besoins, si non, cherchez en un autre qui le fera.

Parce que le massage est si personnel, prendre le temps pour trouver une bonne relation entre massothérapeute et client ne rendra votre expérience que meilleure. 

 

 

 

 

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