ACDM - Association Canadienne des Massothérapeutes et Autres thérapeutes en Médecines Alternatives
MASSAGE ADAPTÉ POUR
FEMME ENCEINTE
par Jocelyn Vincent
Bien que la grossesse ne soit pas une maladie en soi, il n'en demeure pas moins que certains malaises sont vécus durant cette période
Le massage adapté pour femme enceinte vient soulager certains de ces malaises. Voici une courte liste des bienfaits que la future maman pourra ressentir.
- Favorise une meilleure circulation.
- Diminue l'apparition de vergetures en assouplissant la peau, surtout aux endroits où elle est plus étirée.
- Accélère la récupération post-partum.
- Soulage les douleurs dues aux déséquilibres musculaires dans les régions plus propices, tels le dos, la région lombaire, les jambes et les épaules.
- Atténue l'enflure des jambes.
- Aide à la respiration, donc favorise l'apport d'oxygène aux muscles et au sang qui se rend au fœtus.
Avant de prendre rendez-vous chez un massothérapeute, il est important de vous assurer que cette personne a la formation nécessaire. Cette formation est un ajout à la formation de base de 400hres.
PS: Afin de s'assurer que l'embryon est bien encré dans l'utérus, il est préférable d'attendre à la douzième semaine de grossesse avant de recevoir un massage. Avant ce délai, il est bon d'avoir l'avis d'un médecin..
Jocelyn Vincent est massothérapeute et président de l'ACDM
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